群馬県高崎市にあります就労移行支援事業所ファシリカ高崎駅前です
体を動かすのには最高な季節ですね。気持ちよくサラッと汗を流すことができ、利用者さんと行くウォーキングでは心地よさを楽しく実感できます。
ファシリカではウオーキングで気持ちよく体を動かしてますが、ボクササイズやヨーガ等も開催します。
グループワークではあつ～く少人数制ボクササイズでした♪
ボクササイズは少人数で行います。なのでのびのび～と自分ペースでエクササイズができますよ。
思いっきり汗を流す方もいれば、途中休憩する方もいます。
「ちょっと休憩します」と発信することもご自身のペースに気づくことも大切ですね。
体を動かし汗をかくとスッキリとリフレッシュできます！！
体力つくりも楽しみながら進めていきましょう♪
ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます！
見学や体験も随時受け付けております。お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。
電話でのお問合せは 027-386-8983
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。ぜひ、この機会にご活用ください。
