皆さん、こんにちは。
高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。
５月に入りまして、ここ最近は天候が不安定ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
最近開催しました、リラックスワークについてお知らせします。天候・気圧・気温で不安定になる方は少なくないと思います。心休める方法は人それぞれですが、皆さんはどんなことをリラックスとして実践されていますか？今回はハーブティーを体験しながら、心穏やかな時間を皆さんと共有いたしました。
用意された何種類かのハーブを調合して、皆さん独自のハーブティーを作っていきます。
ある程度時間を置いてから、飲みます。淹れるまでにゆっくり時間をかけるのもひとつのリラックスに繋がるのかもしれませんね。あつあつのハーブティーは香りが立ち、ふわっと心がほぐれるような気分になります。皆さん自然と穏やかなお顔になっていました。
このあとは皆さんフリートークのような雰囲気でお茶を飲みつつ、それぞれのリラックスについてお話をされていました。いろいろ出てました。なぜかお菓子の話で盛り上がってましたね。
部屋の中がいい香りで満たされ、いつもよりゆっくりとした時間が過ごせていたように感じました。最近よく聞く「丁寧な生活」というのはこういうことなのでしょうか。ともあれ、皆さんが思い思いにハーブティーを楽しまれておりました。良い時間でしたね(´ー｀)
ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます！
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