皆さん、こんにちは。就労支援事業所ファシリカ高崎駅前です。
ファシリカ高崎駅前では、これまで何度かアロマワークを開催しています。
『アロマテラピー』という言葉はご存知で、香りでリラックス～というイメージがあっても、実際
にどんな香りがあるの？どうやって使うの？という方もいらっしゃると思います。
興味はあるけど試したことがない、という方の多くがこのワークに参加して下さいました。
今回は、初心者の方でも馴染みやすい柑橘系の香りを含め、7種類の香りを用意して、スプレー作りに取り組んで頂きました。
まずはそれぞれの香りを嗅いでもらいます。
「いい香り～」「臭い！」など色々な反応があります(≧▽≦)
次に、その中から好きな香りを選び、合計6滴になるようにします。
例えば3種類の香りを選んだとしても、何を何滴入れるかで、香りのイメージは変わってきます。これがブレンドする楽しみの一つでもあります。
そしてスプレーの基材となる無水エタノールと精製水を加えたら、オリジナルアロマスプレーの出来上がりです＼(^o^)／
皆さん、想像通りの香りになったかな？
自然とお互いの香りを嗅ぎ合って、感想を伝えあう姿も見られます。
中には「香りは大嫌い！」という方もいらっしゃって、それでも何故か最後まで取り組んで下さったのですが(^^;)、後日、スプレーを使ったらぐっすり眠れてハマってしまった、とうれしい報告をして下さいました。
アロマテラピーは植物や果実から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を使用して、心身のバランスを整えたり、不調を和らげたりする自然療法です。
それぞれに沢山の効果効能を持ち、最近では研究が進んでその効果も実際に認められ、医療や介護の
現場でも使用されています。
お薬ではないけれど、眠れない時や気持ちが落ち着かない時、元気を出したい時など、好きな香りがお守りのように傍にいてくれると、安心できるかもしれませんね(^-^)
ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます！
見学や体験も随時受け付けております。
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