こんにちは、ファシリカ高崎駅前の高橋です。
4月に入り各地で入学式も大方済み、新学期も始まったばかりだというのに
この寒さ！高崎は雪が降っております・・・
しまい込んだ冬服を引っ張り出し、緊急的寒さに備えました。手袋も出しました。
でも寒い！！
自律神経が乱れがちなこの季節、生活に一工夫しなければ身体が持ちませんね(-“-)
私は、朝晩甘酒を飲み（たまに納豆もキムチもみそ漬けの漬物も食べます）、腸活をし、
抵抗力を高め、しんどい時は深く深呼吸するようにしております。
皆さんはどんな工夫をしていらっしゃいますか？
さて、ファシリカ高崎駅前では本日、グループワークで「朗読会」を行いました。
大勢の前で文章を声を出して読む・・・
緊張することです。
緊張すると早口になります。声も小さくなりがちです。
文字を一文字づつ目で追って棒読みになります。
なにせ私を含め、人前で話すことが苦手な皆さんですので
始めは意識しないと声は小さめだし、早口、感情を文章に乗せるのは難しい・・・
ただ、回を重ねるごとに自然と相手に伝える事を意識して
話すことが出来るようになると思います。
社会に出た時、相手に伝わる話し方が身につくよう、只今絶賛練習中です。
朗読グループワークは本日2回目！
今後、毎週行っていく予定です(^O^)／
脳の活性化にもなる「朗読」、皆さんもいかがでしょうか？
第1回目の朗読会は 松下幸之助 著 『道をひらく』
第2回目の朗読会は りゅうの涕 著 『微笑 詩と印の世界』
の2冊を題材に使用させて頂きました。
