長野も先週末梅雨が明け、連日30度超えの夏日が続いています☀️
健康&体力作りのための毎日のウォーキングは今月から少しでも涼しい午前中に出るようにしています!、、、が、出発の時点で既に30度超え!(◎_◎;)なんて日はさすがに中止しましたが……
看護師監修のもと、暑い日は短時間で日陰の多いお散歩コースに切り替えています♪( ´▽`)
熱中症には十分注意しないとですね。これからが夏本番どれだけ暑くなってしまうのでしょう🥵
事業所近くのセントラルスクゥエアではミストが設置されていました( ॑꒳ ॑ )o-<ミミミ
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そして長野市権堂アーケードでは七夕祭りが開催中🎋 8/7までアーケード内は七夕飾りがされています⭐️” 8/3にはびんずる祭りを控え、長野市街地は今時期はお祭りモードですね♬.*゚
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