こんにちは。
ファシリカ長野です♪
今年も暑さの厳しい夏でしたが、ようやく涼しくなってきましたね。
さて、以前ブログで告知していましたが、、
先日、インストラクターの方にヨガを教えていただくワークを行いました👏
「ヨガをするのは初めて」という方がほとんどでしたが、皆さんとても楽しんで参加されていました♪
ワーク終了後、皆さんすがすがしい明るい表情をしていたのがとても印象的でした。
ヨガをすると、リラックスできたり幸福度が増すと聞きますが、本当なんですね。
中には、今回のワークをきっかけに家でヨガを始めたという利用者さんもいましたよ。
普段頑張っている息抜きとして、とても素敵な時間になりました🌸
10月は2回ヨガワークを行っていただく予定になっています。
・10月4日 13：00～14：00
・10月24日 10：30～11：20
どなたでも、参加していただけます!
ご興味を持たれた方は、是非ファシリカ長野までご連絡ください(^^)/
———————————————————————————————–
就労移行支援事業所ファシリカ長野
℡ 026－225－9301
Mail info-nagano@facilica.org
–
